Känns det här igen: ”Kan du inte göra det där lilla för mig, efter allt jag gör för dig?” Continue reading
Category Archives: Kommunikation
Nu är glada julen här, här, här…
Det är snart jul igen och med den kommer möjligheten till vila och glädjefylld samvaro med nära och kära. Samtidigt är det en tid fylld av förväntningar, vilka ibland övergår i besvikelse, irritation och rentav konflikt.
Beröm är som kryddan i livets måltid – det smakar gott, men det mättar inte
Barn får beröm alltifrån deras första leende, joller och steg. För varje sak de gör, varje prestation, så är man där med sitt beröm, sin bedömning. ”Vilken fin teckning!” ”Vad duktig du är!” ”Vad modig du är som vågar åka utför rutschkanan!” ”Vad fint du skriver!” Andemeningen i berömmet till barnen är att de ska känna att de duger, att de är värdefulla. Det är en mycket kärleksfull andemening. Däremot är inte beröm ett särskilt skarpt verktyg för att åstadkomma detta.
“Det känns som att du…” – om falska känslor
Om man lyssnar på några som bråkar eller för den delen på sig själv när man bråkar med någon, så brukar det inte dröja länge innan man hör frasen ”Det känns som att du…”. Den är så vanlig att när man börjar lyssna efter den blir det nästan skrattretande.
Vad betyder det när man säger ”Det känns som att du…”? Ja, först och främst kan man konstatera att det inte är uttryck för en känsla. Man kan nämligen inte ”känna att”. Det är vad man kan kalla för en falsk känsla.
Rätt till känslor – inte till beteenden
Jag lyfter ofta fram vikten av att acceptera känslor – alla har rätt till sina känslor. Men det betyder inte att man har rätt till vilka beteenden som helst. Bara för att man är ledsen och arg är det inte ok att lägga sig ned och skrika på golvet i affären.
Känslor är inte farliga
Känslor är en viktig del av människans liv. De är i grunden ett signalsystem som utvecklats genom den mänskliga evolutionen. De har hjälpt oss, och hjälper oss alltjämt, att uppmärksamma saker som har, eller kan ha, betydelse för oss.
Samtidigt har många väldigt svårt att hantera känslor på ett bra sätt, både sina egna och andras. Det är till exempel obehagligt att se andra människor ha det jobbigt och det gäller naturligtvis allra mest när det handlar om ens egna barn. Continue reading
Att leda barn med dialog och öppenhet – boken finns nu tillgänglig
Ja, i själva verket kom boken ut i maj, men arbetet med att bygga om hemsidan (och bloggen) har dragit ut på tiden. Boken går att köpa direkt av mig här, men också hos nät- och bokhandlare som Adlibris, Bokus, Akademibokhandeln mfl.
För den som vill låna boken så finns den nu på många bibliotek, tex ett dussin i Stockholm, och ett antal i Göteborg och Malmö. Att döma av ett mindre sökurval, så finns den nog i de flesta kommuner nu.
Läs gärna mer om boken här eller varför inte provläsa ett kapitel här?