Kan du balansera dina behov med andras?

I en välfungerande relation är de egna behoven i balans med den andres behov – man står upp för sina behov i samklang med den andres behov, inte på bekostnad av dem. Man kan inte ge upp så mycket av sina behov och sin integritet att man förlorar sig själv, men ett visst mått av anpassning är oundvikligt. Det är en naturlig följd av Continue reading

Filmtips: Insidan ut. Om hur viktigt det är att få vara ledsen.

Spoilervarning. Häromdagen såg jag den animerade familjefilmen Insidan ut (Inside out) med min nioåriga dotter. Den handlar om en liten flickas hantering av de förändringar som sker i hennes liv när hon med sina föräldrar flyttar tvärs över USA till en helt ny och annorlunda miljö.

Continue reading